Nico Reyero
Nico Reyero
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Te doy 4 Rutinas de Calistenia en el video de arriba⬆️ 💪Te doy 4 Rutinas de Calistenia en el video de arriba⬆️ 💪
Te doy 4 Rutinas de Calistenia en el video de arriba⬆️ 💪
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LAS 4 MEJORES RUTINAS de CALISTENIA para MEJORAR en 1 SEMANALAS 4 MEJORES RUTINAS de CALISTENIA para MEJORAR en 1 SEMANA
LAS 4 MEJORES RUTINAS de CALISTENIA para MEJORAR en 1 SEMANA
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En el vídeo de hoy te muestro una rutina semanal de 4 días (simple pero efectiva) para personas de un nivel principiante-intermedio. Por cierto, ya somos 100k suscriptores🥳 y me hace mucha ilusión... Llevo años y años con este objetivo en mente y el Nico que empezó esto hace 5 años jamás se lo hubiera imaginado. Si quieres dejarme alguna idea de qué hacer para celebrarlo te leo abajo! GRACIAS 🧡...
PERSONAJES en parques de Calistenia 😂PERSONAJES en parques de Calistenia 😂
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Sabías que si tienes unas Paralelas, puedes aprender la Pseudo Plancha?Sabías que si tienes unas Paralelas, puedes aprender la Pseudo Plancha?
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Mejores Ejercicios de Calistenia para INTERMEDIOSMejores Ejercicios de Calistenia para INTERMEDIOS
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De PRINCIPIANTE a INTERMEDIO en CALISTENIA ¿Cuáles son los MEJORES EJERCICIOS?De PRINCIPIANTE a INTERMEDIO en CALISTENIA ¿Cuáles son los MEJORES EJERCICIOS?
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Te enseño los ejercicios que tienes que dominar para pasar de ser una persona principiante a una intermedia en calistenia. 💪INICIA TU CAMINO en CALISTENIA aquí: nicolasreyero.com/ 0:00 Intro 0:18 Dominadas fáciles 1:18 Dominadas intermedias 2:33 Remos australianos 4:00 ¿Quieres un plan personalizado? 4:18 Fondos fáciles 5:27 Fondos intermedios 6:20 Flexiones fáciles 7:50 Flexiones intermedias 8...
Si puedes hacer 20 sentadillas, puedes hacer esto 🦵Si puedes hacer 20 sentadillas, puedes hacer esto 🦵
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Cómo hacer Subida a Pino por Fuerza💪 + Flexiones de Tuck Planche🫰Cómo hacer Subida a Pino por Fuerza💪 + Flexiones de Tuck Planche🫰
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tengo mala flexibilidad y este es mi plan para mejorarla.tengo mala flexibilidad y este es mi plan para mejorarla.
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Voy a empezar un reto de flexibilidad y esta va a ser la rutina que seguiré durante los próximos meses! Te reto a hacerla y seguirme por instagram @nicolasreyero para ver los avances :) 💪INICIA TU CAMINO en CALISTENIA aquí: nicolasreyero.com/ 0:00 Intro 0:33 Presentación reto 1:06 Calentamiento 4:00 Rutina de estiramientos hombro, dorsal, pecho, brazos 4:55 Rutina de estiramientos femorales, ge...
MUSCLE UP en ANILLAS 🚀5 PASOS para lograrloMUSCLE UP en ANILLAS 🚀5 PASOS para lograrlo
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Empiezo Rutina de Flexibilidad diaria 😳👏Empiezo Rutina de Flexibilidad diaria 😳👏
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Los Ejercicios más Importantes de Tren Superior en Calistenia 💪Los Ejercicios más Importantes de Tren Superior en Calistenia 💪
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“Solo puedes conseguir un físico estético en el gym” 🫣“Solo puedes conseguir un físico estético en el gym” 🫣
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